大龄代孕-喂完试管代生的孩子胸小怎么办（喂完试管代生的孩子胸有点刺痛）

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怎样才能让喂奶后胸部,恢复饱满

饮食主打：木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。饮食伴侣：让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。营养重点：让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

产后做一些特地的产后恢复操。坚持天天做简单的扩胸运动以及双臂举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看去更坚挺、坚固和饱满。食用让乳房更为饱满的食品。

护理方法1．坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。喂奶姿势正确。

哺乳期大小胸困扰?试试这些方法!

．健胸操 最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

哺乳时不要让试管代生的孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是：仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头5-10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。

哺乳期是每个妈妈都要经历的阶段，但有时候大小胸会给你带来困扰。别担心，我们来排查一下原因，并提供一些纠正大小胸的建议。排查原因大小胸的原因可能是腺管堵塞导致的硬结。你可以用热毛巾湿敷，并鼓励孕妈供卵生的宝宝多吸吮，确保腺管畅通无阻。

我的胸小喂过试管代生的孩子更小了,请问怎么办

多吃丰胸食品：红枣 鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。大豆 豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。

首先是从生理上来看，孕期妈妈们乳房变大是因为哺乳期的需要，所以在过了哺乳期过后，原来增大的乳房会逐渐缩小，恢复到怀孕前的大小，只是因为之前增大，所以感觉小了很多。

问题分析： 乳房大小与体内雌激素水平有关系。

此外，女性在怀孕前，也应该做乳房疏通，这样可以防止将来生育后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和孕妈供卵生的宝宝的健康加一份“保险”。喂奶：使乳房“再发育”不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。

母乳喂养后胸部变小?这些方法帮你缓解

1、、调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。2 、锻炼 锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。

2、临睡前或起床前推拿乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。产后做一些特地的产后恢复操。

3、．健胸操 最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

4、从乳腺导管根部按摩后用毛巾，随着纸浆朝向乳头螺旋方向按摩，按摩团块，其中所需要的时间越长，牛奶发射，然后在里面。如果你已经有升高体温，最好是去医院让医生进行抗炎治疗。此外，它们可以去药店买大麦麦芽，菊花，蒲公英，其中单独浸泡大麦麦芽饮料，以减少乳汁分泌。经过两次水喝，可以清热散瘀解热。

哺乳期过后乳房变小怎么办

1、建议：哺乳后可做下几点：健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。

2、临睡前或起床前推拿乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。产后做一些特地的产后恢复操。

3、病情分析： 你好，断奶后乳房下垂变形是一个很常见的现象。 指导意见： 因为妊娠后，乳房再次发育长大。哺乳时，乳汁充盈会让乳房变得更大。因此断奶后，乳房不在分泌乳汁，就会恢复到妊娠前的状态，乳房缩小，皮肤松弛，皮肤就下垂了。对于你的情况，建议用合适的乳罩将乳房托起。

4、我也经历过断奶后乳房变小，松弛等情况。我自己是坚持做好以下几点：按摩。可以搽些精油或橄榄油加以按摩，目的是增加乳房周围的血液循环，刺激乳房的收缩及恢复。食物补充调理。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分。

5、很多产妇在哺乳期后会发现自己的乳房有下垂的情况，还有一些产妇的乳房会变小。那么，哺乳期过后乳房变小怎么办呢哺乳期的原因女性在怀孕后激素会发生变化，所以这个时候乳房会增大，为产后哺乳做好准备。生产后雌激素下降，这个是乳房也会变小。另外，在哺乳期的时候因为喂奶，容易保持乳房下垂，也会显得乳房变小了。

6、比如： 健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

喂完奶胸部干瘪怎么办?

饮食伴侣：让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。营养重点：让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。蔬菜必备：让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

病情分析： 成年女性若拥有平胸，除乳房先天发育不良外，有些是因为穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中。一些平胸的女性不满自己的身材，会用不同方法来丰胸，例如运动、食疗、服食药物、针灸、 意见建议： 建议你： 配带有提托效果的胸罩。多做运动，最简单的每天坚持做做扩胸运动。

涂抹健胸霜。好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。方法：将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次，一周最少护理两次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。

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